Produsele lactate sunt o parte importanta a dietei noastre, pentru un regim echilibrat ar trebui sa consumam in fiecare zi lactate, diferitele produse ce intra in aceasta categorie ne ofera o gama larga de nutrienti esentiali si vitamine, dar nu numai atat. In Suceava gasesti produse lactate la Selgros, gasesti aici tot ce ai nevoie din aceasta categorie de alimente.
Daca nu esti un fan al lactatelor sper ca voi reusi sa iti schimb parerea cu aceste 5 motive:
– Consumul de branza si produse fermentate din lapte poate reduce riscul de diabet. Un studiu a aratat ca cel putin 50 de grame de branza pe zi reduce riscul de a dezvolta diabetul de tip 2 cu mai mult de 10%.
– Poti sa iti protejezi dintii mancand branza dupa o masa. Branza previne dezvoltarea secretiile de acid pe dintii tai, prin calciul si fosfatul pe care il contine.
– Francezii au un obicei foarte sanatoasa, dupa o masa serves un platou de fructe si branza.
– Daca ai probleme cu somnul, suferi de insomnii sau nu poti adormi usor, produsele lactate te pot ajuta mult. Laptele contine o proteina ce imbunatateste calitatea somnului si starea ta din ziua urmatoare.
– Produsele lactate pot fi partenerul perfect pentru o mancare iute. Daca iti place tot ce inseamna iute, dar nu neaparat si senzatia de ardere puternica de dupa, poti combina o mancare picanta cu lapte sau iaurt.
– Lactatele sunt o sursa bogata de proteina, nu doar carnea de pui si pestele. Cu cat branza este mai tare cu atat continutul sau de proteina va fi mai mare.
Sper ca aceste 5 motive sa iti creasca apetitul de produse lactate, include lapte, iaurt sau branza in meniul tau zilnic pentru un organism sanatos si echilibrat.
Selgros Suceava
Produse alimentare si nealimentare
Str. Cernauti nr. 118 Suceava,
720089, RO
Tel: 0230 553 000
Fax 0230 553 199
